سیدعمران طباطبایی – بهترین روش یادگیری چیزهای جدید مطالعه است اما اینترنت هم منبع بسیار مفیدی برای یافتن اطلاعات جدید است. ثبت نام در کلاس های مختلف نیز می تواند به افزایش اطلاعات کمک کند. مشاهده ویدیوهای آموزشی نیز از روش های موثر برای یادگیری است. پرسیدن سوال ها و یادگیری یک زبان جدید نیز می تواند به گسترش دانش کمک کند.
بهترین روش برای یادگیری چیزهای جدید، مراقبت از گل ها و آشپزی است. در باغداری، گیاهان مناسب برای آب و هوای محیطتان را انتخاب کنید و نحوه مراقبت از آنها را یاد بگیرید. آشپزی هم مهارتی است که می توانید هر روز تمرین کنید و از پله های ساده به پیچیده ترین غذاها بروید. برای یادگیری موسیقی هم تمرین روزانه مهم است و اگر دسترسی به یک ساز ندارید، یک ساز جدید یاد بگیرید. با آدم های جدید آشنا شوید و تجربیات جدید را بپذیرید تا حافظه و ذهن خود را تقویت کنید. یادگیری مهارت ها و بهره گیری از دانش در زندگی روزمره با جدول متقاطع سلامت ذهن تقویت می شود. نکات یادگیری و زندگی ترکیب شده از آن ها برای پیشبرد هدف های شخصی استفاده می شوند.
یادگیری مداوم و روش های پرورش عادت یادگیری، اهمیت دارد. یادگیری چیزهای جدید به فرد کمک می کند تا دیدگاه گسترده تری پیدا کند، روابط عمیق تری برقرار کند و از نظر حرفه ای پیشرفت کند. یادگیری مداوم می تواند به بهبود سلامت روان و جلوگیری از زوال عقل کمک کند.
افزایش سرعت دریافت اطلاعات، استفاده از اشتباهات به عنوان فرصت های یادگیری را موثر می نماید. حفظ حس کنجکاوی و تجربه های جدید برای یادگیری، بهبود توانایی های شناختی را منجر می شود. اختصاص زمان مشخص برای یادگیری و توجه به فرصت های یادگیری روزمره، تعامل با افرادی که به یادگیری علاقه مند هستند را مضاعف می کند.
یادگیری، مشخص کردن موضوع، تعیین هدف، استفاده از رسانه های مختلف، ارتباط با دوستان و تفکر در طول فرایند یادگیری است. یادگیری مداوم به فرد کمک می کند تا در زندگی شخصی و حرفه ای خود پیشرفت کند و از زندگی لذت بیشتری ببرد. باید آموخته ها با کلمات و شیوه ای مناسب مرور شود که همین مسئله باعث می شود آن را بهتر و سریع تر یاد بگیریم. فکر کردن به اینکه باید مطلبی را طوری یاد بگیرید که بتوانید به دیگران بیاموزید، باعث می شود که روند یادگیری شما موثرتر شود و بهتر یاد بگیرید.
شیوه ی یاد داشت برداری از مطالب می تواند سرعت یادگیری را افزایش دهد و باعث شود که دید عمیق تری نسبت به یک موضوع پیدا کنید. استفاده از روش های مختلف یادگیری و استفاده کردن از بخش های مختلف مغز، باعث می شود که اطلاعاتی که حفظ می گردد با هم ارتباط و انسجام خود را حفظ کنند و اطلاعات را عمیقا یاد بگیرید نه اینکه فقط حفظ کنید. این روش به شما کمک می کند موضوعات جدید را بهتر درک کنید و می توانید آن را با دقت بیشتری به خاطر بیاورید.
یکی از روش های مطمئن یادگیری برای تبدیل شدن به کسی که مطالب را بهتر یاد می گیرد، این است که فقط سعی کنید به یادگرفتن ادامه دهید. اگر رویکردی صحیح برای مطالعه و خواندن نداشته باشید نمی توانید یادگیری را به بخشی پویا و تجدید پذیر از زندگی تبدیل کنید.
مدت‌هاست آموزگاران متوجه شده اند یکی از بهترین روش یادگیری این است که آن موضوع را به شخص دیگری تدریس کنند. درست است که جست و جوی اطلاعات و نوشتن آن ها مهم است اما در واقع به کار بستن دانش و مهارت جدیدی که فرا گرفته اید در یک کار عملی می تواند یکی از بهترین روش ها برای بهبود یادگیری باشد. تخصیص زمان بیشتر به مطالعه یکی از بهترین روش ها برای به حداکثر رساندن بازده یادگیری است اما بر اساس تحقیقات، آزمون دادن در واقع کمک می کند چیزی را که یاد گرفته اید بهتر به خاطر بیاورید، حتی اگر در آزمون به آن موضوع اشاره نشده باشد. از خودتان آزمون بگیرید تا مطمئن شوید که به خاطر آوردن این اطلاعات را تمرین می کنید و زمان یادگیری خود را گسترش می دهید و آن را تبدیل کنید به دوره های زمانی کوتاه تر در یک بازه ی زمانی طولانی تر. ساده ترین روش یادگیری این است که اطلاعات جدید را روی اطلاعاتی بسازید که از قبل در اختیار دارید.
استفاده از تجربیات دیگران برای یادگیری سریع تر، اجتناب از چند وظیفگی و تمرکز بر موضوع را سبب می گردد. کوتاه کردن بازه های یادگیری، یادداشت برداری و نوشتن اطلاعات برای بهبود حافظه باعث تمرکز بر نکات اساسی و یادگیری موارد کلیدی و مهم می شود.
دریافت بازخورد آنی برای بهبود یادگیری، تکرار و تمرین برای یادگیری پایدار را سبب می شود. توضیح آموخته ها به دیگران و تقویت دانش از طریق آموزش به دیگران، حفظ علاقه و استفاده از پاداش ها و تنوع در روش های یادگیری برای جلوگیری از کاهش انگیزه را سبب می گردد.
یادگیری ممکن است در نتیجهٔ خوگیری یا شرطی شدن انجام شود یا اینکه می تواند نتیجهٔ کارهای پیچیده باشد. شواهدی وجود دارد که در انسان، در هنگام جنینی، یادگیری در ۳۲ هفته پس از باروری شروع می شود که گویای این می تواند باشد که دستگاه عصبی مرکزی به اندازهٔ کافی توسعه یافته است و آماده است تا حافظه شروع به کار کند. شرطی سازی عملی با شرطی سازی کلاسیک متفاوت است زیرا رفتار را بر اساس رفلکس های بدنی که به طور طبیعی برای یک محرک خاص رخ می دهند، شکل می دهد. شکل دهی رفتار نیاز به تفکر آگاهانه دارد و در نهایت نیازمند یادگیری است. در انسان ها، به نظر می رسد یادگیری برای رخ دادن نیازی به تقویت ندارد اما در عوض به یک مدل اجتماعی مانند والدین، خواهر و برادر، دوست یا معلم با محیط اطراف نیاز دارد. با این حال، ممکن است مزایای دیگری نیز داشته باشد که مستقیماً با یادگیری مرتبط نیست به عنوان مثال بهبود آمادگی جسمانی.
انسان ها از یادگیری، برای آموزش و توسعه کودکان استفاده می کنند. روش اصلی استفاده شده برای یادگیری حفظی، تکرار یادگیری است که بر اساس این ایده است که اگر اطلاعات به طور مکرر پردازش شوند، دانش آموز می تواند مطالب را به دقت به یاد بیاورد. یادگیری رسمی یک روش آگاهانه برای کسب دانش است که در یک محیط آموزشی مانند سیستم مدرسه یا محیط کار اتفاق می افتد.
توجه به توسعه فردی و رشد شخصی از طریق یادگیری مهم است. در گذشته، هوش و IQ برای برتری و توانایی شناخته می شدند اما امروزه، اهمیت یادگیری به عنوان مهارت مورد توجه قرار گرفته است. نظام آموزشی معمولاً به ایجاد یک محیط آموزشی منسجم و متمرکز توجه دارد. تعریف یادگیری در حوزه های مختلف متنوع است اما برخی تعریف می کنند که یادگیری به تغییر رفتار ناشی از تاثیرات محیطی می انجامد.
دستاوردهای انتهایی مدیریت و توسعه فردی اغلب به صورت رفتارهای قابل مشاهده بروز می یابند. آموزش عمومی یا رسمی دچار انتقادات و ناکار آمدی شده است، به همین دلیل انتقادات زیادی از آن شنیده می شود. سازمان های بزرگ و بروکراتیک باید مسئولیت آموزش را بر عهده بگیرند اما با توجه به انتقادات، نظام آموزشی رسمی دچار سرنوشت بدی شده است. رواج فناوری اطلاعات و رونق شبکه های اجتماعی اهمیت آموزش رسمی را کم رنگ کرده است. یادگیری فردی اهمیت بیشتری پیدا کرده و آموزش رسمی به سمت عقب نشینی رفته است. اکنون مهمترین مقوله، یادگیری مهارت ها و روش های یادگیری در دنیای دیجیتال است. درس مهارت یادگیری بر این ایده مبنی است که یادگیری یک مهارت بهبود پذیر است که با تمرین و تکرار ارتقا می یابد و برای همه متممی در نظر گرفته شده است. این درس به مباحثی از قبیل هدف گذاری، برنامه ریزی، انگیزه، مدیریت زمان، نظم شخصی و روش های یادگیری مکمل پرداخته و اهمیت مهمی را برای یادگیری با توجه به انگیزه و مدیریت انگیزه مورد تأکید قرار داده است.
مهارتهای مورد نیاز برای یادگیری را بیاموزید. روش های مطالعه و یادداشت برداری را توسعه دهید. با سطوح یادگیری آشنا شوید و با توجه به نیاز خود از آنها استفاده کنید.
انتهای پیام/
