صافی نیوز / نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که چگونه کمتر از ۷ ساعت خوابیدن در شبانه‌روز می‌تواند به قلب شما آسیب برساند، چرا که به عنوان مثال حدود یک سوم آمریکایی‌ها به جای هفت تا هشت ساعت توصیه شده، هر شب تنها پنج تا شش ساعت می‌خوابند.

صافی نیوز / دانشمندان بریتانیایی در حال توسعه ابزار جدیدی برای ویرایش ژن هستند که امیدوارند روزی بتواند بیماری قلبی ارثی را درمان کند.

صافی نیوز / برای یک رژیم غذایی مناسب دیابت، شما به غذاهایی نیاز دارید که به کنترل سطح قند خون (گلوکز) شما کمک کند. بهترین رژیم غذایی برای دیابت نوع ۲ رژیمی است که حاوی مواد مغذی و غنی از فیبر، پروتئین و مقدار متوسطی از کربوهیدرات‌های سالم باشد.