خواص خیار و ۷ دلیل برای مصرف بیشتر آن

صافی نیوز / در خانواده هندوانه و خربزه قرار دارد و از نظر ابعاد و نوع مصرف تنوع زیادی از آن دیده می شود. برخی از ارقام خیار به صورت میوه و به تنهایی مصرف می شوند ولی بعضی مناسب سالاد یا تهیه خیارشور هستند.

مطالعات بسیاری در مورد این میوه یا بهتر است بگوییم صیفی، انجام شده و خواص خیار هم به اثبات رسیده است. برخی از گونه های خیار پوست های نازک تری دارند، برخی در گلخانه رشد بهتری می کنند و در نتیجه می توان در خارج از فصل گرم هم این میوه را مورد مصرف قرار داد. پس با اطلاع از خواص خیار می توانید به مصرف آن ترغیب شوید. حتی اگر در خانه شرایط مناسب باغبانی را دارید، می توانید ارقام گلخانه ای را خودتان هم پرورش دهید.

انتهای خبر/