آرشیو مطالب سلامت | صافی نیوز
دلیل شدید شدن میگرن در تابستان
صافی نیوز / به گفته دکتر الیزابتا بویکو، متخصص مغز و اعصاب در مرکز پزشکی اروپا، علل بروز میگرن در تابستان نور شدید، احتباس هوا و مصرف کم مایعات هستند.
عامل بوی بد پاها
صافی نیوز / بوی بد پا در اغلب موارد مسئله جدی و خطرناکی نیست. اما برای برطرف کردن مشکل باید منبع و عامل بوی بد را شناسایی کنید.
عادت های بدی که برایمان مفید هستند
صافی نیوز / ترک عادت های بد شاید دشوار باشد اما این عادت ها می توانند برایتان مفید هم باشند.
مواد غذایی مناسب برای لاغر شدن
صافی نیوز / مواد خوراکی که در این مطلب آمده شما را در مسیر کاهش وزن کمک می‌کند.
۳ افسانه در مورد رژیم غذایی، ورزش و خواب
صافی نیوز / رژیم معمولی حتی آن رژیم که ثابت شده‌تر هستند مانند «کتو» بر محدود کردن مصرف مواد مغذی اغلب بر ممنوع کردن کل گروه‌های غذایی تاکید دارند.
ساده ترین راه از بین بردن چربی شکم
صافی نیوز / عمولا از روی عادت هر روز صبحانه یکسانی می‌خوریم؛ شاید نان تست همراه با مربا یا یک کروسان با قهوه. به گزارش نشریه بریتانیایی سان، اگر برای حذف چربی شکم خود مصمم هستید، صبحانه وعده خوبی برای شروع است. پس روز خود را با یک صبحانه سالم برای کاهش وزن شروع کنید.
خوردنی های مناسب برای درمان غلظت خون بالا
صافی نیوز / از بین بردن غلظت خون از این روی اهمیت بالایی دارد که اگر درمان نشود باعث لخته شدن خون و به دنبال آن سکته‌های مغزی و قلبی خواهد شد.
کلم بروکلی ماده غذایی مفید برای سلامت کبد
صافی نیوز / تحقیقات مرکز پزشکی جان هاپکینز نشان می‌دهد که کبد بیش از ۵۰۰ عملکرد را در بدن مدیریت می‌کند. عملکرد اصلی که بسیاری از مردم می‌دانند این است که کبد تولیدکننده صفرا است که به دفع سموم کمک می‌کند.
